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Hay dos palabras que me han resonado muchísimo este último tiempo: Sisu y Hygge (se pronuncia (Hu-ga). 

Sisu es una palabra finlandesa que se refiere a una cualidad especial de coraje, fortaleza y resistencia en una tarea, que para algunos puede parecer una locura, algo casi imposible de hacer. 

Yo la relaciono con “afrontar la vida con éxito”. 

La otra palabra es Hygge, un término danés, y es una actitud total ante la vida, es relajarse, sentirse como en casa (aunque estés a muchos kilómetros de distancia de “casa”). Es ser bueno contigo mismo, consentirte, pasar un rato agradable y no castigarte. 

Si juntamos estas dos palabras, entonces tendremos un Cocktail perfecto.  

Si la vida te va poniendo obstáculos a superar, a veces lo importante es parar, observar y elegir el camino a seguir. 

Para eso, debes escucharte, debes parar el ruido interior y aprender a conocerte para volver a tener el control de tu vida. Así sabrás que quieres lograr en tu vida, que es lo que quieres crear. 

Esto a veces se logra cuando estas en un ámbito que no es amigable, ya que invita a la introspección. 

Cuando llevas muchos años a miles de kilómetros de casa y estas a prueba todos los días, aprendes esa resiliencia, esa fortaleza que tienes dentro pero que a veces, ni siquiera sabes que la tienes. 

Y cuando lo consigues, aprendes a afrontar la vida con alegría. 

Esto es el Coaching para mí: Afrontar la vida con éxito y saber disfrutarla.