Alejandra Fernandez Coach

Parte de Historias de una caminante. Hay viajes que comienzan mucho antes de preparar la maleta.Comienzan con una expectativa.Con una imagen que construimos en nuestra cabeza sobre lo que vamos a vivir, sobre quién nos acompañará, sobre cómo serán esos días que todavía no han llegado. Y comenzamos el viaje. Además de la maleta, llevamos con nosotras nuestros códigos, nuestras costumbres, nuestros valores, nuestra manera de entender el cuidado, la compañía, la generosidad, los silencios, los tiempos. Llevamos aquello que…

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No sé exactamente cuándo me convertí en Caminante. Probablemente fue el día en que entendí que mi vida no iba a transcurrir en un solo lugar, ni dentro de un solo mundo. Esta es una historia para aquellos que se sientan identificados con: Alguien que emigró. Alguien que se siente entre dos culturas. Alguien que esperaba algo de otra persona y se encontró con algo completamente diferente. Quien tuvo que aprender a poner límites. Quien, después de muchos años caminando,…

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Esta mañana encendí un incienso, abrí las ventanas, puse música y escribí dos listas: una con lo que quería dejar ir y otra con lo que quería invitar a mi vida. Mientras lo hacía comprendí por qué llevo años disfrutando estos pequeños rituales. Si alguien me hubiera dicho hace 16 años que un día esperaría con ilusión el Solsticio de Verano o el levantamiento del Maibaum, probablemente habría arqueado las cejas. Sin embargo, vivir en Alemania me regaló algo inesperado:…

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Hay algo profundamente humano en la necesidad de sentirse valorado. No hablo de aplausos ni de reconocimiento constante. Hablo de algo más sencillo y, al mismo tiempo, más profundo: sentirse visto. Sentir que nuestra presencia le importa a alguien. Que alguien nos escucha. Que alguien reconoce quiénes somos más allá de lo que hacemos. Que alguien nos «ve«. A lo largo de mi vida he vivido situaciones muy distintas que me han llevado una y otra vez a reflexionar sobre…

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Hoy, como muchos domingos, me senté con mi taza de café a escuchar uno de los podcasts que sigo habitualmente: Tengo un plan. El título del último episodio me llamó inmediatamente la atención: “La Kabbalah: 17 hábitos para vivir con abundancia”. Como son temas que me atraen bastante, me puse a escucharlo sin demasiadas expectativas… y dos horas después seguía completamente absorta en la conversación. La entrevista al señor Mario Sabán fue profunda, interesante y llena de ideas que invitan…

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Hace un par de semanas hablaba con mi amiga Ana. Me había llamado por mi cumpleaños y, casi sin darse cuenta, me regaló algo mucho más valioso que una felicitación: una CLARIDAD. A raíz de una situación personal, me dijo:“He entendido la diferencia entre aceptar y rendirse.” No rendirse como derrota. No como resignación.Sino como el momento en el que dejas de luchar contra aquello que, en el fondo, ya has aceptado. Y añadió algo que se me quedó habitando…

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Silencio –  Presencia –  Autoridad La firmeza aparece cuando el liderazgo deja de ser una reacción.Cuando liderar ya no consiste en responder al entorno desde la urgencia, la tensión o la necesidad de demostrar que sabes más, o lo que vales, sino desde la presencia. Durante años se nos ha enseñado, especialmente a las mujeres, que para liderar hay que endurecerse, estar siempre disponibles, mostrar fortaleza constante y sostener una especie de “capa de superwoman”. Pero ese modelo tiene un…

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La firmeza aparece cuando el liderazgo deja de ser una reacción Durante mucho tiempo se nos enseñó que liderar era responder.Responder rápido.Responder a todo.Responder antes de que algo se desordene. Y muchas mujeres crecimos creyendo que esa disponibilidad constante era sinónimo de compromiso, responsabilidad y buen liderazgo. Que estar siempre ahí, conteniendo, resolviendo, amortiguando, era la forma correcta de sostener. Pero llega un momento en el que algo empieza a chirriar. No afuera.Sino adentro. Porque cuando el liderazgo se convierte…

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Seis años, seis palabras, y el alma que me susurra. (Por Alejandra Fernández) A veces la vida se cuenta mejor con palabras que con fechas, datos o eventos. Cuando miro hacia atrás, descubro que los últimos seis años no fueron una sucesión de días, sino una secuencia de palabras que llegaron a mi como por obra de magia, y fueron vividas en el cuerpo, el alma y la mente. Cada una llegó en su momento, con su propia voz y…

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