Alejandra Fernandez Coach

Hay algo profundamente humano en la necesidad de sentirse valorado. No hablo de aplausos ni de reconocimiento constante. Hablo de algo más sencillo y, al mismo tiempo, más profundo: sentirse visto. Sentir que nuestra presencia le importa a alguien. Que alguien nos escucha. Que alguien reconoce quiénes somos más allá de lo que hacemos. Que alguien nos «ve«. A lo largo de mi vida he vivido situaciones muy distintas que me han llevado una y otra vez a reflexionar sobre…

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Hoy, como muchos domingos, me senté con mi taza de café a escuchar uno de los podcasts que sigo habitualmente: Tengo un plan. El título del último episodio me llamó inmediatamente la atención: “La Kabbalah: 17 hábitos para vivir con abundancia”. Como son temas que me atraen bastante, me puse a escucharlo sin demasiadas expectativas… y dos horas después seguía completamente absorta en la conversación. La entrevista al señor Mario Sabán fue profunda, interesante y llena de ideas que invitan…

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Hace un par de semanas hablaba con mi amiga Ana. Me había llamado por mi cumpleaños y, casi sin darse cuenta, me regaló algo mucho más valioso que una felicitación: una CLARIDAD. A raíz de una situación personal, me dijo:“He entendido la diferencia entre aceptar y rendirse.” No rendirse como derrota. No como resignación.Sino como el momento en el que dejas de luchar contra aquello que, en el fondo, ya has aceptado. Y añadió algo que se me quedó habitando…

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Silencio –  Presencia –  Autoridad La firmeza aparece cuando el liderazgo deja de ser una reacción.Cuando liderar ya no consiste en responder al entorno desde la urgencia, la tensión o la necesidad de demostrar que sabes más, o lo que vales, sino desde la presencia. Durante años se nos ha enseñado, especialmente a las mujeres, que para liderar hay que endurecerse, estar siempre disponibles, mostrar fortaleza constante y sostener una especie de “capa de superwoman”. Pero ese modelo tiene un…

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La firmeza aparece cuando el liderazgo deja de ser una reacción Durante mucho tiempo se nos enseñó que liderar era responder.Responder rápido.Responder a todo.Responder antes de que algo se desordene. Y muchas mujeres crecimos creyendo que esa disponibilidad constante era sinónimo de compromiso, responsabilidad y buen liderazgo. Que estar siempre ahí, conteniendo, resolviendo, amortiguando, era la forma correcta de sostener. Pero llega un momento en el que algo empieza a chirriar. No afuera.Sino adentro. Porque cuando el liderazgo se convierte…

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Seis años, seis palabras, y el alma que me susurra. (Por Alejandra Fernández) A veces la vida se cuenta mejor con palabras que con fechas, datos o eventos. Cuando miro hacia atrás, descubro que los últimos seis años no fueron una sucesión de días, sino una secuencia de palabras que llegaron a mi como por obra de magia, y fueron vividas en el cuerpo, el alma y la mente. Cada una llegó en su momento, con su propia voz y…

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